MANFAAT HYPNOTHERAPY

Semakin banyak ditemukan gejala penyakit fisik yang bukan disebabkan oleh salah makan tetapi oleh salah pikir, sehingga membutuhkan penanganan psikologi untuk mengatasinya.

80% penyakit disebabkan dari pikiran, bahkan beberapa penelitian berpendapat bahwa 90% penyakit disebabkan dari pikiran.

Hypnotherapy merupakan jenis psikoterapi dengan menggunakan hypnosis. Dalam definisi lain hypnotherapy adalah terapi kata-kata, karena selain bisa melukai, kata-kata juga bisa menyembuhkan, word therapetic.
Saat ini Hypnosis atau hipnotis memang masih banyak berkonotasi negatif, karena penyalah-gunaan dari kehebatan ilmu ini. Hypnosis itu sendiri berasal dari kata hypnos yang artinya tidur, namun hypnosis itu sendiri bukanlah tidur. Jika dikatakan secara sederhana, yaitu fenomena yang mirip tidur, dimana “pikiran bawah sadar” lebih mengambil peranan sementara “pikiran sadar” berkurang peranannya. Meskipun demikian sebetulnya klien masih pegang kontrol atas dirinya sehingga sangat tidak mungkin melakukan perbuatan keluar norma yang dia yakini. Hanya saja pada kondisi ini seseorang menjadi sangat mudah dipengaruhi (sugestif), karena pikiran sadar yang seharusnya menjadi penyaring dengan logika sudah tidak lagi mengambil peranan. Dengan kondisi yang mudah dipengaruhi maka dilakukan teknik-teknik terapeutik hypnotherapy untuk membantu klien dalam mengatasi permasalahan yang dikeluhkannya.

Karena cakupan terapinya yang semakin luas menjangkau anak sampai orang tua meliputi penyakit fisik maupun psikologis, saat ini HYPNOTHERAPY sudah didukung berbagai penelitian dan percobaan bidang neuroscience mengenai kemampuan otak dan pikiran manusia. Sejauh ini keilmiahan hypnotherapy dapat dipertanggung jawabkan, bahkan tahun 1955 dan 1958 di Amerika sudah diakui oleh asosiasi psikolog dan dokter. Saat ini di USA sudah ada universitas yang membuka jurusan Hypnotherapy sampai dengan tingkat doktoral. Teknik hypnosis yang digunakan tidak sama sepenuhnya dengan yang Anda pernah saksikan di acara televisi, karena itu adalah penggunaan hypnosis untuk entertainment atau hiburan, sedangkan jika untuk terapi maka hypnotherapist menggunakan hypnosis untuk masuk ke dalam pikiran bawah sadar klien, agar dapat ditemukan akar masalah dari symptom/gejala yang muncul. Penggunaan hypnosis untuk memasuki pikiran ‘bawah sadar’ klien harus dengan seijin klien itu sendiri, sehingga lebih mudah dan tidak terjadi blocking pikiran secara tidak disadari.

Justru manfaat HYPNOTHERAPY yang sangat penting bukanlah untuk sekedar hiburan dipanggung, tetapi ampuh digunakan untuk mengatasi masalah mental atau kejiwaan seperti stres, depresi, phobia, trauma, anxiety (kecemasan), halusinasi negatif, kesedihan, sakit hati, kemarahan, patah hati, panik, endapan emosi dan lain sebagainya, bahkan pemanfaatan HYPNOTHERAPY sudah berkembang untuk pengembangan diri seseorang untuk menjadi semakin lebih baik seperti membangkitkan percaya diri, menghancurkan mental block, meningkatkan konsentrasi, keberanian dalam berbicara di depan umum atau presentasi, meningkatkan kekreatifan dan ide-ide segar, membangkitkan motivasi, dan lain-lain. Saat ini pun pemanfaatan hypnotherapy semakin luas kepada penyakit-penyakit fisik yang diderita oleh seseorang seperti ngompol, eksim, sulit kencing, sembelit, maag, migrain, vertigo, asma, sesak nafas, sakit di ulu hati, pegal-pegal, alergi, darah tinggi, kolesterol, gangguan obsesif kompulsif dan lain-lain, penyakit-penyakit tersebut muncul karena kreasi atau persepsi dari pikiran negatif, yang dinamakan psikosomatik atau simatoform, bisa terdeteksi oleh medis bisa juga tidak, bahkan saat ini juga dikembangkan pemanfaatan hypnotherapy untuk kanker, manfaat minimal agar stadiumnya tidak meningkat dan nantinya diturunkan stadiumnya dan akhirnya disembuhkan.

Selain itu pemanfaatan hypnotherapy semakin berkembang digunakan di kehidupan sehari-hari, bukan hanya membantu menciptakan ketenangan, kebahagiaan dan relaksasi pikiran, lebih dari itu bisa dipakai untuk pemeliharaan tubuh untuk menaikkan atau menurunkan berat badan agar lebih proporsional, menyeimbangkan hormon-hormon dalam tubuh, banyak juga digunakan untuk berhenti merokok atau kecanduan seperti games pada anak-anak, narkoba, pornografi/pornoaksi dan kecanduan lainnya. Pemanfaatan lainnya yang sudah dikembangkan untuk wanita adalah di bidang kecantikan untuk anti aging, membangkitkan inner beauty, mencerahkan wajah, dan juga untuk memudahkan melahirkan, memprogram janin dalam kandungan, mengurangi rasa sakit saat melahirkan, meredam mual-mual, sampai pada melancarkan ASI bagi ibu menyusui, dan lain sebagainya.
Bagi karyawan, pemanfaatan hypnotherapy bisa untuk meningkatkan semangat, antusiasme, goal setting, mereduksi stres secara cepat, meningkatkan hormon endorfin dan atau adrenalin, memunculkan ide-ide baru dan inovatif, menempatkan diri dalam keadaan nyaman dan enjoy dalam bekerja, sehingga dapat meningkatkan efisiensi dan kinerja dari karyawan tersebut.

Masih banyak lagi manfaat hypnotherapy dan pemanfaatan hypnotherapy lainnya bagi kehidupan seseorang, karena selama orang tersebut menggunakan pikiran maka hypnotherapy sangat dibutuhkan. Pikiran bawah sadar memiliki pengaruh yang besar dalam pembentukan perilaku, juga menentukan respon-respon yang kita pilih saat terjadi suatu stimulus dari luar. Bahkan salah satu buku yang sangat terkenal (Peace of Mind dari Sandy Mc Gregor) menuliskan angka 88% untuk pengaruh pikiran bawah sadar, sedangkan pikiran sadar hanyalah 12%. Artinya jika ingin membantu mengubah pola pikir dan perilaku seseorang, kita mesti punya kemampuan menjangkau pikiran bawah sadar, untuk menguasai skill ini biasanya dipelajari dalam workshop HYPNOTHERAPY.
Wallohualam
By: @wasmin